수영 2

[수영일기] 초급 수영 28일차

오늘 수영 완료 킥판 발차기 3바퀴 무호흡 자유형 2바퀴 팔 한 쪽씩 돌리면서 오른쪽 호흡 두번 3바퀴 자유형 2바퀴 배영 숨쉬기 오늘 뭐했는지 써보려고 했는데 기억이 안나는 구만.. 이렇게 다이빙 와치를 사게 되는 것인가... 오늘 진짜 오랜만에 수영 가기 귀찮았는데 습관처럼 나가서 하니까 또 할만 하다. 저번주에 3개월 수영 강습을 연장하고, 어제 일본 아마존에서 수경을 2개나 주문했다. 돈을 썼으니 또 열심히 해야지! 저번주에 배영을 해서 슬렁슬렁 했는데, 오늘 다시 자유형을 하니까 힘드네. 처음 보는 잘(?)하는 사람이 같은 진도로 배정 받아서 앞에서 쭉쭉 나가니까 중간에 안멈춰도 되서 그건 좋았다. 팔 한 쪽씩 나누는 타이밍에 적응되서 자유형을 그냥 하려고 하면 가끔 팔 모으고 멍때릴 때가 있다..

소소한 일기 2023.08.28

호산구 증가증 | 자유 수영 3회차

특발성 호산구 증가증 진단을 받은 후 나아지는 것이 더뎌서 기록으로 남겨보려고 한다. 아래는 그 동안의 경과이다. 7.21 발바닥 및 아킬레스 건 안쪽의 통증이 느껴져서 걷는게 불편함. 7.22 발등까지 발 전체가 부어서 걸을 때 욱신거림. 7.24 집 근처 정형외과 A 방문, 엑스레이 상으로 문제가 없어 지간신경종 같다며 기다려 보기로. 7.26 한의원 방문, 허벅지에서 내려오는 신경 문제 같다고 약침 맞음. 7.27 한의원 방문, 약침 2차, 차도 없음. 종아리까지 부었음. 7.28 정형외과 A 방문, 종아리까지 부종이 심해서 하지부종 치료제 처방, 체외충격파 치료 받음. 8.1 무릎까지 부음. 정형외과 A 방문. 통증이 심해 진통제와 항생제 처방, 체외충격파 치료 받음. 8.2 종합 정형외과 B 방..

소소한 일기 2023.08.19
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